Fittnesstipps 1 - Vor der Rente ist nach der Rente

Das ist Teil einer 10 teiligen Reihe zum Thema Fitness im Alter. Es ist nicht alles ernst gemeint, was hier geschrieben steht, aber ein Körnchen Wahrheit ist wie immer dabei. Die 10 Teile bestehen aus 10 Artikeln:

Inhaltsverzeichnis Fittnestipps im Alter:

1. Vor der Rente ist nach der Rente
2. Tun Sie etwas für andere und Sie werden leiden
3. Lesen fördert die Verblödung
4. Sport ist Mord
5. Diät - ausgeschissen
6. Krafttraining für Weicheier
7. Auf den Hund gekommen - und immer die Kacke wegmachen
8. Wecker an die Wand!
9. Schlaf verkürzt das Leben
10. Lerne aus meinen Tipps und werde Uralt

So, heute also der erste Teil:

 Vor der Rente ist nach der Rente

Was will ich damit sagen? Ich bin vor der Rente, und ich habe auch die Absicht, noch nach der Rente ins Sonnenlicht zu blicken. Und nicht wie andere, mit 68 in die ewigen Jagtgründe einzugehen. Wie also bereite ich mich auf meine Rente vor?

1. Ich blende langsam, aber ganz sicher, meinen Arbeitgeber aus. Arbeiten muß man, um Geld zu verdienen, das ist klar. Jedenfalls, wenn man so ein ganz normaler, alter Arbeitnehmer ist wie ich. Aber ich muß nicht mehr jeden Stress mitmachen, ich denke mir: "Du hast 8 Stunden etwas zu leisten, und mehr ist nicht drin". Keine Überstunden, keine Aktionen, keine....einfach nur die Zeit "aussitzen". Denn meine restliche verbliebene Zeit ist inzwischen überschaubar geworden, die ich noch habe.
2. Ich habe einen Garten und ein Haus. Da gibt es immer jede Menge Arbeit, Leidensgenossen werden mir da sicher zustimmen. Aber inzwischen baue ich alles, was neu gebaut werden muß, so, daß es bis ans Lebensende reicht. Ich habe gerade dieses Jahr den Teich erneuern müssen, und das habe ich so gemacht, daß er die nächsten 40 Jahre (hoffentlich) ohne weitere Umbauten auskommt. Und danach ist mir (hoffentlich) alles egal.
3. Versicherungen und monatliche Ausgaben werden auf das wichtigste reduziert (hätte ich auch schon mal früher machen sollen), viel Neues kommt mir nicht mehr ins Haus, und Kredite werden auch nicht mehr aufgenommen. Wenn ich denn in Rente gehe, wird das Geld sowieso so knapp, daß alle Ausgaben auf den Prüfstand kommen. Da ist es schon eine gute Idee, überflüssige Sachen vorher abzuschaffen. Wozu brauche ich dann noch eine Arbeitslosenversicherung?

Nun gut, es gibt noch andere Möglichkeuten, sich auf die Rente vorzubereiten. Viele schwören auf Sport, aber das ist erst einmal nichts für mich. Ich habe einen anstrengenden körperlich schweren Beruf, und da denke ich, daß ich noch eine ganze Weile fit bin bis weit hinter das Rentenalter. Und Wandern und Spazierengehen ist heute schon ein Hobby, ich denke mal, dabei werde ich es auch bewenden lassen.